ストレートネック？

最近、首が痛いです！

ぐるんと回すとある角度のところでズキュンとなって止まる

これが例のスマホ首とかストレートネックとかいうヤツですかね？

整形外科・整骨院行けばいいの？

日中も会社でPC仕事、猫背前のめり作業だからなぁ・・・

病院行きたくないな怖いよぉ、湿布もらったりちょっとマッサージするだけかな

とりあえず

枕をバスタオルにしたり、夜のスマホでゲームは極力やめました

姿勢が悪いんだ！

うん