酢タマネギ

ダイエットに効果的で話題になった酢タマネギ

わりと酢の物は好きなので酢タマネギもスムーズに受け入れてますが、

レシピが2種類あって、

酢や調味料を合わせて火にかけタマネギを入れて一煮立ちさせるのと

全て火にはかけず生のまま混ぜるだけ

どうなの？

加熱は必要？いらないの？